エンタメ占いは
ほっとできる時間の共有や共感ができる楽しい時間
気軽に活用することができます。
また、占いは自分の心の迷いや葛藤、困った時など
第三者視点で新たな気付きを得られる事で
解決の糸口が見つけられたり
考え方を変えてみることができたり
自分の深層心理にアクセスするツールとしても使えます。
その前に、基本的に人の悩みの原因を大まかに知っておく必要があります。
人は、さまざまな原因で落ち込んだり気分が悪くなったりします。その原因は大きく分けて、以下の3つに分けられます。
★外的要因
外的要因とは、仕事や人間関係など、外部からの影響によって引き起こされる原因です。例えば、仕事で失敗した、大切な人と喧嘩した、病気になったなどの出来事が、落ち込みや気分の悪さにつながることがあります。
★内的要因
内的要因とは、自分の考えや感情など、内側からの影響によって引き起こされる原因です。例えば、自分自身を否定的に見ている、自信がない、不安を感じているなどの状態が、落ち込みや気分の悪さにつながることがあります。
★生理的な要因
生理的な要因とは、脳の機能やホルモンのバランスなど、身体的な原因によって引き起こされる原因です。例えば、うつ病などの精神疾患、甲状腺機能低下症などの内分泌疾患などの病気が、落ち込みや気分の悪さにつながることがあります。
これらの原因は、単独で働くのではなく、相互に影響し合いながら、落ち込みや気分の悪さを生み出します。例えば、仕事で失敗したという外的要因が、自分の能力を否定するという内的要因を強め、それがさらに落ち込みや気分の悪さにつながることがあります。
また、落ち込みや気分の悪さは、以下のような構造で捉えることができます。
＜感情＞
落ち込みや気分の悪さは、怒り、悲しみ、不安などの感情の表れです。
＜認知＞
感情は、自分の考えや信念によって影響を受けます。例えば、自分自身を否定的に見ると、落ち込みや気分の悪さにつながりやすくなります。
＜行動＞
感情や認知は、行動に影響を与えます。例えば、落ち込んだり気分が悪くなったりすると、人と関わるのを避けてしまうことがあります。
このように、落ち込みや気分の悪さは、感情、認知、行動が相互に影響し合いながら生み出される複雑なものです。
落ち込みや気分の悪さを改善するためには、原因を理解し、適切な対処を行うことが大切です。外的要因が原因の場合は、その原因を取り除いたり、対処法を学んだりすることが有効です。内的要因が原因の場合は、自分の考えや感情を客観的に見つめ直し、ネガティブな思考を修正することが大切です。生理的な要因が原因の場合は、病気が原因となっている場合は、早めに治療を受けるようにしましょう。
また、落ち込みや気分の悪さは、誰にでも起こり得るものです。一人で抱え込まず、信頼できる人に相談したり、専門家に助けを求めたりするのも、大切なことです。
これらの改善方法はよく目にする情報ですが、途中が欠けていることが多分にあります。
「原因を理解し、適切な対処を行う」
「原因を取り除いたり、対処法を学んだりする」
・・・その原因を理解すること、適切な対処とは？・・・
この部分は重要なのに書かれていないことが多いですよね。
なぜかというと、個人的部分だからですね。
そこで占いを通しての個人的なサポートが最適ではないかと考えます。
占いの知識や技術も大切ですが
クライアントをサポートする上で大切な知識や常識も
持ち合わせていると信頼度も上がると思います。
このような記事をこれからも書いていきたいと思っています。
よかったら是非ご活用くださいませ🌸
では、また
みなさまが心地よく過ごせますように🌸
青薔薇BlueRoseでした🌸
